Como cuidar da saúde bucal

O que vamos ver agora:

Quando falamos em saúde bucal, muitos associam a um belo sorriso, não é mesmo?

Embora não esteja errado, cuidar da saúde bucal vai muito além disso e é um tema que tem sido ignorado pela maioria das pessoas, principalmente crianças e adolescentes.

Uma boca saudável, reflete a saúde do organismo como um todo, pois a boca é a maior cavidade do corpo, vive em contato com o meio ambiente e é a porta direta de entrada de bactérias e microorganismos prejudiciais à saúde.

Além disso, a boca exerce um papel fundamental na mastigação, respiração e fala, portanto, a saúde da boca é mais importante do que podemos imaginar.
Mas como podemos cuidar da saúde bucal? Fique conosco até o final do artigo para descobrir.

O que é e como cuidar da saúde bucal?

De acordo com a Federação Dentária Internacional (FDI), a saúde bucal tem várias facetas e inclui a capacidade de falar, sorrir, saborear e ingerir alimentos, além de transmitir emoções utilizando expressões faciais, sem desconforto ou dor.

Ela é um componente fundamental da saúde geral dos indivíduos, reflete diretamente em seu bem-estar e qualidade de vida, e influencia diretamente nas percepções, experiências e capacidade de adaptação dos sujeitos.

Portanto podemos perceber que a saúde bucal vai muito além de um sorriso bonito, ela nos afeta em todos os aspectos de nossa vida.

Então vamos conhecer agora os principais problemas que a má higienização da boca pode trazer para nossa saúde como um todo.

Como a falta de higiene afeta a saúde bucal e do corpo

A falta de cuidado com os dentes e má higiene na cavidade oral, pode provocar uma série de problemas no nosso organismo, que vão muito além da nossa boca.

Acredite, não escovar bem os dentes pode causar mais problemas do que pensamos.
Os principais problemas da que a falta de higiene pode causar são:

Cáries:

Que são deteriorações nos dentes causadas pela proliferação de bactérias, devido ao acúmulo de açúcares e restos de alimentos, que podem comprometer gravemente a saúde dos dentes, e em casos mais grave a perda do mesmo por risco de infecções.

Mau hálito:

Embora possa ter muitas causas, o mau hálito, na maioria dos casos, vem de placas bacterianas formada pelo acúmulo de microrganismos na boca quando não limpamos nossa boca da maneira correta.

Gengivite:

É a inflamação das gengivas, elas podem causar sangramento, inchaço, vermelhidão e dor na área afetada. A gengivite, é proveniente da falta de higiene correta na cavidade bucal, escova com cerdas muito duras ou no tamanho inadequado.

Endocardite bacteriana:

É uma infecção provocada pelo acúmulo de bactérias devido a higienização precária da cavidade bucal, que acabam caindo na corrente sanguínea e indo para o coração, comprometendo o funcionamento desse órgão.

Doenças respiratórias:

Isso pode ocorrer quando as bactérias da boca se deslocam para a região pulmonar, e ali não encontram resistência suficiente para combater seus efeitos, e podem causar vários problemas como: Infecções pulmonares, cansaço no tórax e pneumonia.
Como podemos perceber, a falta de saúde bucal, pode afetar todo o nosso corpo, por isso, é extremamente necessário que cuidemos bem da nossa boca

Como cuidar da saúde bucal

Os cuidados com a cavidade bucal, vão muito além de apenas escovar os dentes e passar fio.

Para manter a saúde bucal em dia, nós precisamos adotar hábitos de vida saudável, manter uma alimentação correta, trocar açúcares por alimentos nutritivos, evitar frituras, gorduras e alimentos industrializados.

Na questão dos alimentos, é importante que eles sejam higienizados corretamente, os ionizadores Kangen, além de produzir a água 

Kangen que é alcalina, ionizada e antioxidante, produzem ainda uma água super alcalina com ph (11.5), que limpam os alimentos, retirando o excesso de agrotóxicos e impurezas e também uma água super ácida ph (2.5) que é um poderoso, antisséptico e antibacteriano, que ajuda a manter sua boca limpa e saudável, além de poder ser usado também para higienizar suas escovas de dentes.

A escovação, sem esquecer de passar o fio dental, e escovar bem a língua, são partes fundamentais da higiene para manter nossa boca saudável.

Não esqueça também de fazer visitas frequentes ao seu dentista.

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