Você sabe o que é imunidade? Como saber se ela está baixa ou alta?
Quais são os tipos de imunidade? Como fazer para fortalecê-la e cuidar dela corretamente?
Neste artigo, vamos responder essas e outras perguntas sobre a imunidade
O que é Imunidade?
Imunidade é o mecanismo de defesa do organismo e do corpo, chamado de sistema imunológico. Esse mecanismo é utilizado pelo organismo como uma resposta contra corpos e substâncias estranhas que entram em nosso corpo. O sistema imunológico é controlador e gerador da defesa do organismo. Ele atua pela ação de células de defesa e pela produção de anticorpos, que são proteínas produzidas em resposta à presença de antígenos, que agirão contra eles, além de evitar o surgimento de doenças. O Sistema imunológico é essencial na defesa do organismo contra diversas doenças causadas por agentes químicos ou biológicos, e mantém o equilíbrio interno do organismo. Esse sistema de defesa também pode impedir que uma doença progrida e atua na identificação ou na destruição de células estranhas, danificadas ou mutantes, como por exemplo, células cancerígenas.
Agora que entendemos como o sistema de defesa do nosso corpo funciona, vamos conhecer alguns tipos.
Tipo e classificação da Imunidade
Os tipos de imunidade podem ser classificados em:
Imunidade Inata – Quando a pessoa já nasce com a imunidade boa, ela é considerada uma pessoa saudável. A imunidade dela age de forma rápida com respostas imediatas evitando a entrada de microrganismos e combatendo os que conseguem entrar no corpo por meios externos.
Imunidade Adquirida – Ela se desenvolve após contato com um agente invasor, por exemplo, vírus e bactérias, e é específica contra esse agente. Após o contato, a imunidade desencadeia a ativação de determinadas células e deixa elas mais resistentes contra aquele agente específico, por isso, como um exemplo, os médicos dizem que quem contraiu o vírus da Covid – 19 não tem o risco de contraí-lo novamente pelos próximos 6 meses aproximadamente, porque o corpo está com uma proteção nova, recente e diferente contra ele em específico.
Imunidade Ativa– Depois de uma exposição a determinado microrganismo ou toxina produzida por ele, o corpo busca maneiras de combater esse corpo. Esse tipo de imunidade é adquirido pelo organismo por uma doença, como já vimos, ou pela vacinação, criando uma “memória” contra aquilo.
Imunidade Passiva – O indivíduo receberá os anticorpos já prontos para combater determinados antígenos. Esse tipo de imunização pode acontecer pela transferência de anticorpos da mãe para o feto ou pela administração de anticorpos por soro numa pessoa doente.
Imunidade de Transferência Adotiva – ocorre pela transferência de células do sistema imune, por exemplo numa transfusão de sangue.
O que é imunidade baixa?
Para que o organismo consiga se proteger, a sua resposta imunológica deve estar programada de forma adequada. No entanto, algumas doenças (como a Aids), disfunções (como a diabetes), uma nutrição não correta e o uso de determinados medicamentos podem contribuir para uma disfunção imunológica, e, assim, o organismo fica mais propenso a infecções. Diante disso, é importante saber onde está o problema, o que o está desencadeando para tentar resolver, buscando assim garantir a defesa do organismo e seu equilíbrio.
Como melhorar a sistema imunológico?
Para manter o organismo protegido, é importante a prática de atividades físicas de, no mínimo, 30 minutos diários. Além disso, a realização de atividades que evitem o estresse, porque ele também é uma grande causa da imunidade baixa. É mais do que importante que se tenha uma alimentação rica em vitaminas, ingerindo sempre frutas e verduras, como aliada. Alimentos ricos em cobre, magnésio e zinco também são importantes para a imunidade.
Às vezes, por conta da grande quantidade de hormônios e agrotóxicos presentes nos alimentos, é difícil achar os que vão suprir essa necessidade corporal, por isso é bom suplementar e ingerir bastante água que contenha esses minerais. Para nos ajudar a ter uma vida mais saudável, a máquina Leveluk k8 produz uma água magnesiana. Para essa suplementação, a máquina usa cloreto de magnésio. Mas algo curioso que acontece com cloreto de magnésio no ionizador K8, é que quando o cloreto de magnésio passa pela poderosa câmera de eletrólise, ele suas moléculas são separadas, o magnésio permanece na água e o cloreto (que são partículas de cloro), é eliminado deixando a água mais saudável do que se tomarmos o cloreto de magnésio em cápsulas por exemplo. Além disso, a água Kangen magnesiana é muito mais pura, pois seu poderoso filtro garante uma pureza muito maior com a retirada de cloro, flúor e chumbo. É hidratante, condutiva e antioxidante por possuir alta concentração de íons de hidroxila que proporciona uma grande carga de antioxidantes que neutralizam os radicais livres e o envelhecimento precoce das células. Devido a produção de H2 sua reestruturação em forma hexagonal, auxilia na sua absorção pelo corpo e células. Também é ionizada, diferente das outras águas, portanto com a adição do magnésio ela se torna ainda mais saudável e necessária.
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