
Quer aumentar a disposição e foco? Beba água!
Você já percebeu como a falta de energia e dificuldade de concentração afetam sua produtividade ao longo do dia? Se a resposta for sim, talvez esteja na hora de repensar um hábito simples, mas essencial: a hidratação. Para aumentar a disposição, manter a mente alerta e melhorar a performance em